Однако проблема не только в сезоне. О цистите до сих пор не принято говорить вслух. Люди стесняются называть симптомы, замалчивают даже перед близкими, откладывают визит к врачу. Из-за этого болезнь часто становится хронической.
Что такое цистит?
«Цистит — это воспаление слизистой мочевого пузыря, — объясняет врач высшей категории, уролог с 20-летним стажем Тельман Нуралиев. — Чаще всего он вызван бактериальной инфекцией. Но триггерами могут выступать и переохлаждение, стресс, нарушение интимной гигиены, синтетическое бельё, начало половой жизни».
Женщины сталкиваются с циститом чаще из-за анатомических особенностей: короткий мочеиспускательный канал и близость анального и половых отверстий создают условия для быстрого проникновения бактерий. Но и у мужчин цистит тоже встречается — обычно он связан с другими заболеваниями мочеполовой системы.
Цистит медового месяца — миф?
Нет. Это реальное и нередко встречающееся явление.
«В первую неделю после свадьбы воспаление возникает особенно часто. Причина — в несоблюдении интимной гигиены, а также в том, что организм адаптируется к новым условиям. Цистит — не что-то “стыдное”. Это обычная медицинская ситуация», — подчёркивает доктор.
Симптомы цистита
«Жжение, рези, частое мочеиспускание — это уже основание для обращения к врачу. Не нужно откладывать, надеяться, что пройдёт само. Чем раньше начать лечение, тем оно будет мягче и быстрее», — говорит Нуралиев.
При первых симптомах возможно начать терапию самостоятельно. На рынке доступны эффективные препараты европейского происхождения — уросептики на основе фуразидина. Они действуют локально, не нарушают микрофлору кишечника и влагалища и являются мягкой альтернативой антибиотикам широкого спектра.
Почему женщины идут к гинекологу, а не к урологу?
«Очень часто пациентки думают: если болит “там” — значит, надо к гинекологу. Это ошибка. При цистите обращаться нужно именно к урологу. Хотя в некоторых случаях, особенно при осложнениях, мы действительно работаем совместно», — объясняет доктор.
Как предупредить цистит?
Элементарное — гигиена и уход за собой:
— подмывайтесь спереди назад, чтобы избежать заноса бактерий;
— носите свободное, хлопковое бельё, которое пропускает воздух;
— используйте тёплую воду и нейтральные средства для интимной гигиены;
— избегайте переохлаждения: не сидите на холодном, не носите мокрую одежду;
— особенно тщательно соблюдайте гигиену после полового акта;
— поддерживайте водный баланс — пейте достаточно чистой воды в течение дня.
Лето: сезон рисков
«Летом опасность возрастает: в бассейнах и открытых водоёмах легко получить инфекцию, особенно при нарушении гигиены или наличии микроповреждений слизистой. Также к воспалению часто приводит переохлаждение: после купания, при работе кондиционеров, от сквозняков», — говорит врач.
Питание тоже имеет значение
При цистите важно не только соблюдать гигиену, но и следить за рационом. Некоторые продукты могут усиливать воспаление и раздражать слизистую мочевого пузыря. В период обострения рекомендуется исключить:
• острое (перец, специи, маринады);
• кислое (цитрусовые, уксус, квашеная капуста);
• солёное (соления, копчёности, фастфуд);
• газированные напитки и кофе;
• алкоголь.
Рацион должен быть щадящим, с упором на нейтральные продукты и обильное питьё.
Как объяснить подростку и поддержать близкого человека
«Очень важно, чтобы мамы спокойно объясняли своим дочерям, что цистит — это не позор и не наказание, — говорит ведущая подкаста “Parda” Сарвиноз Толибаева. — Девочка должна понимать, что может обратиться за помощью, не боясь осуждения. И что с ней всё в порядке. Это не вопрос “стыда” — это вопрос здоровья».
Отдельный акцент — на мужчинах.
Многие не знают, как себя вести, когда их партнёрша сталкивается с циститом. Кто-то раздражается, кто-то отстраняется, кто-то паникует. Но самое важное в этот момент — поддержка. Помочь записаться к врачу, проконтролировать приём препаратов, быть терпеливыми — особенно учитывая, что на время болезни половой контакт противопоказан. Это не каприз, а физиологическая необходимость. Уважение — это в том числе понимание таких временных ограничений.
Зачем был записан подкаст?
«Вокруг цистита слишком много мифов. Его приравнивают к венерическим заболеваниям, связывают с “неправильным” поведением. Но болезнь — не наказание. Это сигнал тела, и его важно услышать. Мы сделали этот выпуск, чтобы развеять страхи, говорить открыто и предоставить информацию, а не домыслы. И чтобы люди запомнили раз и навсегда: цистит это не стыдно!», — подводит итог ведущая.
Для подробного разбора темы нужно посмотреть подкаст с участием уролога Тельмана Нуралиева в выпуске подкаста Parda, в котором можно узнать почему цистит повторяется, какие ошибки чаще всего совершают при лечении, услышите реальные истории из практики врача и многое другое.
Подкаст можно посмотреть здесь
На правах рекламы
Комментарии