Поиск
RUUZ

Общество

ССВ болалар ва қарияларга аномал совуқ об-ҳавода кўчага чиқмасликни тавсия қилди

Соғлиқни сақлаш вазири ўринбосари яқинлашиб келаётган совуқлар хавфи ва аномал совуқ даврда танангизни қандай ҳимоя қилиш ҳақида маълумот берди.

111views0replies
0

UzNews.uz

ССВ ўринбосари Элмира Баситханованинг сўзларига кўра, қаттиқ совуқда кўпинча қон томирларининг кескин торайиши кузатилади. Бундай об-ҳаво шароити гипертония, мия атеросклерози, инсулт ва инфарктдан кейинги ҳолатлар, ангина пекториси билан оғриган беморларга салбий таъсир кўрсатади.
Бронхлар ва ўпка касалликлари ҳам оғирлашади, хусусан, бронхиал астма билан оғриган беморларда асоратларни ривожланиш хавфи мавжуд. Бундай касалликларга чалинган фуқаролар шифокор тавсиясига кўра мунтазам равишда олиб юрадиган дори-дармонларни ўзлари билан олиб юришлари керак.
Бундан ташқари, аномал совуқ тери ва буйрак касалликлари билан оғриган беморларнинг умумий ҳолатининг ёмонлашишига олиб келиши мумкин.
"Қўл ва оёқлар музлаб қолмаслиги учун кўчага иссиқ ва зич кийимда чиқиш керак. Бундай ҳолда, қўлқоп ва жун пайпоқлардан фойдаланиш, катта қон томирлари жойлашган бош ва бўйинни иссиқ тутиш жуда муҳимдир. Шунингдек, спиртли ичимликлар ва тамаки маҳсулотлари истеъмол қилишдан воз кечиш керак, чунки бу ёмон одатлар қисқа вақт ичида қон томирларининг кескин қисқаришига, қўл ва оёқларнинг музлашига олиб келиши мумкин", - деди Элмира Баситханова.
Шунингдек, совуқ кунлари эрталаб, албатта, нонушта қилиш керак. Оч қолиш тананинг тез музлаши ва иммунитет заифлашишига сабаб бўлади. Истеъмол қилинадиган таомлар калорияси иссиқ кунларга нисбатан 25-30 фоизга оширилиши мақсадга мувофиқ. Бунда, иссиқ ва суюқ овқатлар жуда фойдали.
Аномал совуқ кунларда очиқ ҳавода камроқ бўлиш тавсия этилади. Болалар ва қариялар кўчага чиқмагани маъқул", — дея хулоса қилди Соғлиқни сақлаш вазири ўринбосари.
111views0replies
0

Комментарии